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营养早餐之紫菜豆芽饼

菜谱编号:024-087
营养早餐之紫菜豆芽饼是【籣草児】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,作者提供了7张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“营养早餐之紫菜豆芽饼”。
营养早餐之紫菜豆芽饼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

早餐,一天的开始,学会对自己好点,营养决不能疏忽哦。

简单的早餐,哪怕是减肥早餐,也要注意营养的搭配,力求品种多样······

营养早餐之紫菜豆芽饼主厨:籣草児

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
黄豆芽:50克糯米粉:30克
紫菜:若干面粉:50克
辅助料用量
鸡蛋:1个大葱:少许
调味料用量
油:2茶匙盐:少许
胡椒:少许--

营养早餐之紫菜豆芽饼的做法步骤

第五步:加入少许盐、胡椒拌匀,成稍稀點的面糊。

营养早餐之紫菜豆芽饼做法第五步骤

第二步:黄豆芽摘掉根,洗净、沥干水分;大葱切斜片。

营养早餐之紫菜豆芽饼做法第二步骤

第四步:面粉、糯米粉放入碗中。将豆芽、紫菜、鸡蛋、大葱放入面粉中。

营养早餐之紫菜豆芽饼做法第四步骤

第七步:小火将饼的两面煎黄,黄豆芽煎熟透即可。

营养早餐之紫菜豆芽饼做法第七步骤

第六步:锅烧热加入油,用小勺将面糊放入锅中。

营养早餐之紫菜豆芽饼做法第六步骤

第一步:准备好食材。

营养早餐之紫菜豆芽饼做法第一步骤

第三步:紫菜用凉水稍稍浸泡。

营养早餐之紫菜豆芽饼做法第三步骤
营养早餐之紫菜豆芽饼做法技巧/窍门/补充说明:

黄豆芽如果没焯水,一定要煎熟透。

相关食材:紫菜豆芽

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的营养早餐之紫菜豆芽饼。

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