黄豆芽大骨汤
黄豆芽大骨汤是【火镀红叶】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黄豆芽大骨汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。儿童经常喝骨头汤,能及时补充人体所必需的骨胶原等物质,增强骨髓造血功能,有助于骨骼的生长发育,成人喝可延缓衰老。
猪骨煮汤能壮腰膝,益力气,补虚弱,强筋骨。若脾胃虚寒,消化欠佳之人食之,易引起胃肠饱胀或腹泻,故应在骨汤中加入生姜或胡椒。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:煲 |
耗时:三刻钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
猪骨:适量 | 黄豆芽:适量 |
辅助料用量 | |
红萝卜:适量 | 姜片:适量 |
全贝干:适量 | 葱花:适量 |
调味料用量 | |
盐:适量 | 胡椒粉:适量 |