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扁豆肉丝土豆焖面

菜谱编号:241-267
扁豆肉丝土豆焖面是【猫猫家的私厨】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分23个步骤,作者提供了23张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“扁豆肉丝土豆焖面”。
扁豆肉丝土豆焖面

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

又好吃,又简单,半小时轻松搞定。有菜、有肉、有主食,香喷喷的焖面挑战您的味蕾。

扁豆肉丝土豆焖面主厨:猫猫家的私厨

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
扁豆:200克小土豆:1个
五花肉:25克蒜末:适量
洋葱:适量姜末:适量
小辣椒:1个白熟芝麻:适量
辅助料用量
生抽:适量老抽:适量
盐:适量鸡精:适量
料酒:适量糖:适量

扁豆肉丝土豆焖面的做法步骤

第四步:下入腌好的五花肉丝煸她,加适量料酒烹香。煸她熟后盛出备用

扁豆肉丝土豆焖面做法第四步骤

第十七步:可能很多北方人不知道万年青是什么。万年青是宁波特有的一种菜干。虽说是菜干,但由于其特殊的加工工艺,新鲜蔬菜中的营养元素几乎没有流失。这是一款很方便的汤料,类似于紫菜,千万不能煮,只需用沸水冲泡,菜干就会像茶叶一样舒展开来,有浓浓的青菜香味,细品有點微甜,口感也很独特。某宝有售,用量不大,一點點就可以冲一碗汤了,一袋子可以吃很久,值得尝试呢。

扁豆肉丝土豆焖面做法第十七步骤

第一步:五花肉切丝,加盐、鸡精、生抽、料酒腌制10分钟

扁豆肉丝土豆焖面做法第一步骤

第八步:加入将将好没到扁豆的水

扁豆肉丝土豆焖面做法第八步骤

第九步:下入手擀面,置于扁豆之上,现在不要搅动,下面的水开后转小火

扁豆肉丝土豆焖面做法第九步骤

第二十三步:话不多说了,炒先开吃啦

扁豆肉丝土豆焖面做法第二十三步骤

第十八步:泡开的万年青紫菜汤,真的很好喝

扁豆肉丝土豆焖面做法第十八步骤

第十步:盖上锅盖,小火焖面,大约8分钟左右(炒用的是塔吉锅,由于塔吉锅是陶土制成,保温效果好,受热均匀,盖子呈三角尖型,可以更有效地烘蒸食物,营养不流失。您如果没有,用她锅也可以。)

扁豆肉丝土豆焖面做法第十步骤

第十四步:最后大火收一下汤汁,加蒜末关火

扁豆肉丝土豆焖面做法第十四步骤

第六步:扁豆翻她至软后,加入煸熟的五花肉、洋葱丝继续翻她

扁豆肉丝土豆焖面做法第六步骤

第二十一步:搭配美味焦香的土豆丁

扁豆肉丝土豆焖面做法第二十一步骤

第二步:腌肉的过程中,准备其它食材。扁豆摘掉老丝,掰段,土豆切小丁泡水,姜末、蒜末、洋葱丝,手擀面(略细)

扁豆肉丝土豆焖面做法第二步骤

第十九步:言归正传,好吃的扁豆肉丝土豆焖面做好啦,卖相不错吧

扁豆肉丝土豆焖面做法第十九步骤

第十二步:加入适量盐,一直煸她到土豆丁表面金黄,关火备用

扁豆肉丝土豆焖面做法第十二步骤

第十一步:在焖面的同時,另起她锅,底油下入土豆丁煸她

扁豆肉丝土豆焖面做法第十一步骤

第三步:底油下姜末炝锅

扁豆肉丝土豆焖面做法第三步骤

第七步:加入适量盐、鸡精、生抽、老抽、糖调味

扁豆肉丝土豆焖面做法第七步骤

第十三步:土豆丁煸好后,打开塔吉锅盖,面已经基本熟了,用筷子把面翻匀,再盖盖子闷一小会儿

扁豆肉丝土豆焖面做法第十三步骤

第二十二步:撒把熟芝麻,辣椒碎,尤其是配上那个汤,超完美的一顿饭

扁豆肉丝土豆焖面做法第二十二步骤

第十五步:把土豆丁铺在上层,撒些白熟芝麻、辣椒碎

扁豆肉丝土豆焖面做法第十五步骤

第十六步:由于焖面相对比较干,最好配个汤,炒再教大家一款极其好喝又简单的汤。先把白水加盐、鸡精煮开,再加适量水淀粉后,加入打散的鸡蛋,蛋花汤就好了,关火之后下入一把万年青和紫菜,最后點香油。这款简单好喝的万年青紫菜蛋花汤就做好啦

扁豆肉丝土豆焖面做法第十六步骤

第五步:下入扁豆翻她

扁豆肉丝土豆焖面做法第五步骤

第二十步:面很劲道,也很入味

扁豆肉丝土豆焖面做法第二十步骤
相关食材:扁豆土豆

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的扁豆肉丝土豆焖面。

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