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葱油焖蚕豆

菜谱编号:024-261
葱油焖蚕豆是【guanghui1980】分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“葱油焖蚕豆”。
葱油焖蚕豆

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

因为这个菜配料简单,讲究的就是葱油的香,蚕豆的鲜。

葱油焖蚕豆主厨:guanghui1980

菜式制作特点
口味:蒜香工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
蚕豆:一斤(带厚壳)洋葱:4分之一个
辅助料用量
盐:适量色拉油:适量

葱油焖蚕豆的做法步骤

  • 第三步:将蚕豆倒入油锅中快速翻炒。
  • 第二步:锅洗净,倒入色拉油,油放的较平时的菜多一倍。
  • 第四步:蚕豆炒香后,倒入洋葱一同翻炒并加盐,炒至洋葱断生即可。
  • 第一步:蚕豆剥去外面厚厚的那层外衣,冲洗干净,洋葱切成块状。
  • 葱油焖蚕豆做法技巧/窍门/补充说明:

    1·因为是油焖菜,油需要给的比较多。不过不要怕油腻哦,蚕豆本身是一点儿不吸油的,这个菜多的油可以炒别的菜。
    2·蚕豆是时令菜,选嫩的,下锅之前一定要沥干水分,不然爆锅炸的油星四溅就可怕了。
    3·蚕豆熟的时候,外皮会破开,此时立马出锅,别炒老了。
    4·只用到油和盐,无需别的调料哦,吃到嘴里的都是蚕豆的鲜呢,配上洋葱的葱香,少了豆子的豆气。

    菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:蚕豆葱油

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