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冬瓜瘦肉薏米汤

菜谱编号:244-710
冬瓜瘦肉薏米汤是【壹佰汇李辉】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“冬瓜瘦肉薏米汤”。
冬瓜瘦肉薏米汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

夏天到了,是时候煮上冬瓜薏米煲瘦肉。薏米,有利于消肿,健脾去湿,舒筋除弊,清热排脓等功效;冬瓜含有丙醇二酸,所以对防止人体发胖具有重要作用,爱美的女生要常吃。

冬瓜瘦肉薏米汤主厨:壹佰汇李辉

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
冬瓜:300克瘦肉:300克
薏米:100克姜:适量
辅助料用量
蒜:适量--

冬瓜瘦肉薏米汤的做法步骤

  • 第一步:准备食材
  • 第四步:将蒸格放入美的电炖锅的不锈钢内胆中,并加入适量的水,不要超过最高水位
  • 第六步:炖2小时30分钟,美味的冬瓜瘦肉薏米汤完成
  • 第五步:将大内胆放入美的电炖锅的不锈钢内胆中,盖上盖子,选择功能键:汤类,然后按开始键
  • 第三步:将食材全部放入美的电炖锅的大内胆中,加入适量的水
  • 第二步:薏米洗净后,用清水浸泡4小时,将瘦肉洗净后切块焯水,冬瓜洗净后切片
  • 相关食材:瘦肉冬瓜薏米

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