冬瓜瘦肉薏米汤
冬瓜瘦肉薏米汤是【壹佰汇李辉】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“冬瓜瘦肉薏米汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
夏天到了,是时候煮上冬瓜薏米煲瘦肉。薏米,有利于消肿,健脾去湿,舒筋除弊,清热排脓等功效;冬瓜含有丙醇二酸,所以对防止人体发胖具有重要作用,爱美的女生要常吃。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炖 |
耗时:数小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
冬瓜:300克 | 瘦肉:300克 |
薏米:100克 | 姜:适量 |
辅助料用量 | |
蒜:适量 | -- |