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韭菜炒猪血

菜谱编号:245-325
韭菜炒猪血是【蒙哥无敌】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“韭菜炒猪血”。
韭菜炒猪血

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

猪血(猪红):味甘、苦,性温,有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解後,产生一种解毒、清肠分解物,能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应,易於毒素排出体外。长期接触有毒有害粉尘的

韭菜炒猪血主厨:蒙哥无敌

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
猪血:500克韭菜:500克
辅助料用量
大蒜:3粒姜:3片
辣椒:1只生抽:1汤匙
盐:一茶匙--

韭菜炒猪血的做法步骤

  • 第二步:热锅热油,下韭菜加入半茶匙盐翻炒均匀,盖上锅盖焖3分钟,韭菜变软后盛出备用
  • 第一步:材料洗干净,切好
  • 第六步:成品图,简单而不失美味。
  • 第四步:下猪血翻炒至稍微变色后,加入一汤匙酱油,半茶匙盐翻炒均匀
  • 第三步:再次热锅热油,把姜片,大蒜,辣椒炒出香味
  • 第五步:猪血变色后下韭菜翻炒均匀,盖上锅盖焖三分钟后装盘
  • 韭菜炒猪血做法技巧/窍门/补充说明:

    挑选猪血的小窍门:
    看颜色:放心猪血一般呈暗红色;假猪血则由于添加了血红色素等,颜色十分鲜艳
    用手摸:放心猪血较硬、易碎;假猪血由于添加了甲醛等化学物质,柔韧且不易破碎
    看切面:切开猪血块后,放心猪血切面粗糙,有不规则小孔;假猪血切面光滑平整,看不到气孔
    闻气味:放心猪血有淡淡腥味;如果闻不到腥味,则是假猪血
    去除猪血腥味的小窍门:
    买回来的猪血已经是熟的了,但是用之前要在开水里烫一下,能去除猪血特有的味道
    炒的时候一定用猛火,加以少许料酒去腥。猪血和韭菜是绝配,尤其是鲜嫩的韭菜

    菜谱标签:私房菜
    相关食材:猪血韭菜

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