防暑三豆汤
防暑三豆汤是【味谷的养生厨房】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“防暑三豆汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
在炎热的夏季给宝宝饮一些三豆汤，可以起着清热解毒、健脾利湿的作用。
绿豆性味甘寒，有清热解毒，消暑、利水的功效。赤小豆性味甘酸，功效为清热利水、散血消肿，可辅治腹部胀满，脚气浮肿，小便不利等，对夏天皮肤常发的疮疡肿疖等有较好的排毒消肿作用。黑豆性味甘寒、微苦，有解毒、散热、除烦的作用，也是夏令消暑清热的佳品。所以，三味共用的“三豆汤”保健功能更佳。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煲 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 红豆：40克 | 黑豆：30克 |
| 绿豆：40克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 冰糖：适量 | -- |
防暑三豆汤的做法步骤
防暑三豆汤做法技巧/窍门/补充说明：
1·脾胃功能特别差，易腹泻的孩子不要经常喝三豆汤。
2·加水和加糖量根据自己口味调节，喜欢浓稠的就少加水，喜欢清爽的就多加水。