素炒豆角黑木耳
素炒豆角黑木耳是【Meggy跳舞的苹果】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“素炒豆角黑木耳”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
热天吃点素菜,一是减少做饭时产生的热量,尽量使室内的空气干净清新,再就是让胃肠得到适当的调整和休息,以免大鱼大肉加重负担。今天这道素炒的豆角黑木耳,就是一道省时省力的清肠菜。黑木耳可以清除肠胃中的毒素,豆角因为很嫩,又没有放酱油,所以吃起来有清甜的味道。豆角一定要充分加热充分,以防中毒。因为这次用的自动炒菜机有微压功能,所以用时很短就做熟了。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
豆角:350克 | 黑木耳:一小碗 |
辅助料用量 | |
植物油:少许 | 大蒜:数瓣 |
盐:适量 | 清水:少许 |
素炒豆角黑木耳的做法步骤
素炒豆角黑木耳做法技巧/窍门/补充说明:
自动炒菜机里面有个搅拌棒,所以全部食材放进去后,完全不用人工来操作了;炒菜机的程序和食材用量供参考,如果实际用量有不同,可以酌情增减时间;豆角可以不放酱油,颜色清新,而且味道清甜;如果用普通的炒锅来炒,一定要将豆角加热充分再食用,防止不熟而中毒。