快速早餐---手抓饼

第十步：将一片鸡蛋饼放烙饼上。

第十七步：成品欣赏。

第五步：烧热的锅里，下少许色拉油，小火。

第十五步：看里面丰富的内容。

第十一步：抹上适量的沙拉酱。

第十二步：放上两片洗净滤水的生菜。

第三步：不粘锅烧热，舀一勺面糊在锅里，将锅子转动一下，让面糊均匀铺在锅上，小火，10秒钟。面糊底面开始冒泡，用木铲铲起来。

第十六步：成品欣赏。

第八步：培根放锅里煎熟。

第四步：隔保鲜膜放盘子里。连续烙两片。

第一步：用清水调好面粉。面粉浓稀程度根据各家习惯。炒家喜欢面粉稀些。（2个的量）

第二步：将两个鸡蛋加少许盐打散。

第九步：取一片烙饼放盘子上。

第十三步：放上黄瓜条，脆皮肠条，培根番茄片。

第六步：烧热油，将打散的蛋糊放一半在锅里。（煎两片鸡蛋饼）

第七步：底面起泡，翻面，煎熟，起锅。连续煎两片鸡蛋饼。

第十八步：成品欣赏。

第十四步：将饼子卷起来。