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营养早餐饼---【家庭版煎饼粿子】

菜谱编号:090-495
营养早餐饼---【家庭版煎饼粿子】是【诗心】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,作者提供了10张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“营养早餐饼---【家庭版煎饼粿子】”。
营养早餐饼---【家庭版煎饼粿子】

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

我是一个特别爱折腾各种早餐饼的人,鸡蛋与面粉的混合,总是那么奇妙,能带来各种让人满足的味道。这曾经是路边摊上卖得很火的一种早餐饼,可以卷着各种各样的食物一起吃,我们这里卖3元钱一张,如果卷油条,加酸菜什么的,另外算钱。以前我也有买过,味道挺好的。有时候买的人多,还得等上几分钟。但等待有一个我最喜欢的好处,那就是可以亲眼目睹它的制作过程,这是最大的收获。这也是大部分情况下,看到有新鲜的小吃,我都喜欢去品尝一下的原因。

但是对于路边摊的”美味”,卫生是不可忽视的问题,所以为了健康,还是不要常吃的好,特别是孩子。这样的煎饼粿子,在家里一样可以轻松制作,虽然没有那专业的工具,但只要注意细节,一点也不影响口感和味道,卷的材料也可以任由自己选择。我常常什么都没卷,就这样做早餐饼,用来搭配米粥、牛奶等,味道很清香。

营养早餐饼---【家庭版煎饼粿子】主厨:诗心

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
鸡蛋:2个面粉:适量
辅助料用量
香葱:适量熟白芝麻:适量
调味料用量
食盐:适量胡椒粉:适量

营养早餐饼---【家庭版煎饼粿子】的做法步骤

第三步:分次加入适量清水,边加边搅拌,成较稀的面糊。

营养早餐饼---【家庭版煎饼粿子】做法第三步骤

第七步:用勺子把鸡蛋摊开覆盖住薄面饼。

营养早餐饼---【家庭版煎饼粿子】做法第七步骤

第五步:不粘锅稍微加热后改小火,刷上一层薄油,舀入一勺面糊,转动锅,铺平锅底,尽量薄一點。

营养早餐饼---【家庭版煎饼粿子】做法第五步骤

第九步:以前炒各种早餐饼都是用不粘锅做,很多亲们都说没有不粘锅,所以这次炒试了一下,用一般她菜的铁锅做了一块,一样很好,还更薄些。所以也不一定非得有不粘锅才可以的哈。

营养早餐饼---【家庭版煎饼粿子】做法第九步骤

第八步:待蛋液即将完全凝固的時候,撒上适量竹芝麻和葱花,煎至熟透即可。(如果煎到蛋液完全干了在撒的话,就不会粘住了,所以要在蛋液体即将完全凝固之前撒上)

营养早餐饼---【家庭版煎饼粿子】做法第八步骤

第六步:待面饼表面开始凝固的時候,磕入一个鸡蛋。

营养早餐饼---【家庭版煎饼粿子】做法第六步骤

第四步:香葱洗净切成末。

营养早餐饼---【家庭版煎饼粿子】做法第四步骤

第十步:煎好以后,翻个面放入油条、肉松等等,自己喜欢的食物,卷起来吃,味道特别好。炒有時候身都没卷,就这样做早餐饼。

营养早餐饼---【家庭版煎饼粿子】做法第十步骤

第二步:面粉里加入适量食盐和胡椒粉,拌匀。

营养早餐饼---【家庭版煎饼粿子】做法第二步骤

第一步:主料:鸡蛋、面粉、香葱。

营养早餐饼---【家庭版煎饼粿子】做法第一步骤
营养早餐饼---【家庭版煎饼粿子】做法技巧/窍门/补充说明:

诗心片语:
1:煎这样的饼,面糊不要太浓绸,太浓了面饼不容易摊薄,影响口感。
2:如果喜欢辣味,也可在面粉里加入适量辣椒粉,但做为早餐不大建议。
3:热锅以后要转小火,而且锅不可太热,否则面糊一下锅就熟了,无法流动。

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的营养早餐饼---【家庭版煎饼粿子】。

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