木耳茭白金针菇
木耳茭白金针菇是【番茄炒蛋小能手】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“木耳茭白金针菇”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
黑木耳是一种富含铁的食用菌,能使人肌肤红润有光泽,能去除身体内部的灰尘杂质,能预防血栓症。
茭白美容减肥、祛湿补虚。
金针菇降低胆固醇,促进新陈代谢。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
黑木耳:适量 | 金针菇:适量 |
茭白:适量 | -- |
辅助料用量 | |
生抽:适量 | 生姜:适量 |
蚝油:适量 | 红尖椒:适量 |
油:适量 | 盐:适量 |
木耳茭白金针菇的做法步骤
木耳茭白金针菇做法技巧/窍门/补充说明:
速度要快,以免炒出来的水被烧干。
如果比较慢的人可适当加入水,一点点就好。
菜谱标签:素菜