芝麻紫薯球
芝麻紫薯球是【海之韵美食记】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“芝麻紫薯球”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
秋季人体易进入气血两虚的状态,所以补气、健脾、养血的紫薯正适宜此时食用。紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。糯米粉有暖脾胃,补中益气,秋冬食用最佳。这个紫薯球吃起来口感甜糯,还带有芝麻香。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:烘焙 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
紫薯:100克 | 糯米粉:50克 |
炼奶:20克 | -- |
辅助料用量 | |
水:30克 | 白芝麻:适量 |
芝麻紫薯球的做法步骤
芝麻紫薯球做法技巧/窍门/补充说明:
1、水量根据实际情况增减,面团软硬适中就可以了。
2、可以在里面包入芝士或者其他馅料。
答配菜谱:紫薯与芝麻的做法