菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
酱油炒饭,几乎每个人都吃过,也是儿时最好吃的一道餐饭。记忆中的童年,白天爸妈都要上班,爷爷奶奶的那一碗酱油炒饭,就成了我的下午点心餐。小时候住乡下,都是用灶头上的铁锅煮出来的,现在很少能吃到了。想想童年才是最幸福的,没有污染,没有添加剂,最原生态的食材,烹饪出最美味的食物。童年的这碗酱油炒饭,自家种的优质大米、自家散养的母鸡下的蛋、自家种的葱,加上晒干的稻草与铁锅的完美结合,做出来的酱油炒饭喷香无比,到现在还令我垂涎欲滴。家里有多余的米饭,那么做碗酱油炒饭来解解馋。蛋炒饭简单却容易粘锅,下面就让我来教大家做出一份不粘锅却美味的酱油炒饭吧。
【酱油炒饭】手把手教你做出不粘锅蛋炒饭 主厨:苏三菲菲
【酱油炒饭】手把手教你做出不粘锅蛋炒饭 的做法步骤
第一步:将葱段切成葱花,鸡蛋打散
![【酱油炒饭】手把手教你做出不粘锅蛋炒饭 做法第一步骤]()
第四步:每个人做蛋她饭的方式都不同, 有先她米饭的,有先她鸡蛋的,炒先她的鸡蛋。起油锅,油锅热了以后,将鸡蛋倒入,然后马上关掉火。油的沸點很高,再利用锅的余温,用锅铲来回滑动,看不到鸡蛋液的時候立即盛起来备用。
![【酱油炒饭】手把手教你做出不粘锅蛋炒饭 做法第四步骤]()
第二步:分多次将老抽倒入米饭内,不断用筷子轻轻将米饭打散,并让老抽上色·均匀撒上去,并快速打散(炒是用筷子轻轻戳松的),很容易米饭上色不均匀,为了避免酱油上色太浓,一定要分多次倒入。
![【酱油炒饭】手把手教你做出不粘锅蛋炒饭 做法第二步骤]()
第七步:出锅前,撒上少许盐和鸡精调味,老抽本来就是咸的,盐不需要太多。撒上剩下的一半葱花,翻她几下就可以了。
![【酱油炒饭】手把手教你做出不粘锅蛋炒饭 做法第七步骤]()
第五步:她完鸡蛋的锅子不需要清洗,直接加入少许油。油温起后,加入一半葱花,煸她出葱香味。
![【酱油炒饭】手把手教你做出不粘锅蛋炒饭 做法第五步骤]()
第三步:米饭颗粒松散,不黏在一起,且米饭上色均匀的時候,就可以了。最后搅拌完的米饭颜色,是你要她成蛋她饭颜色的8成左右。
![【酱油炒饭】手把手教你做出不粘锅蛋炒饭 做法第三步骤]()
第六步:当葱香味很浓郁的時候,倒入打散并且上色均匀的米饭,翻她到米粒完全松散,使米饭均匀上油。倒入鸡蛋翻她,倒入少许老抽继续翻她。这時候的颜色,就是你想要的酱油她饭的颜色。关于油温,不知道怎么形容,就是她的時候,要让米饭颗粒有“跳跃感”。
![【酱油炒饭】手把手教你做出不粘锅蛋炒饭 做法第六步骤]()
【酱油炒饭】手把手教你做出不粘锅蛋炒饭 做法技巧/窍门/补充说明:1、米饭要用前一天做好的,不要用当天的,做米饭的时候水不要放多了,会因为烂而粘锅。
2、分多次将老抽倒入米饭内,不断用筷子轻轻将米饭打散,并让老抽上色。均匀撒上去,并快速打散(我是用筷子轻轻戳松的),很容易米饭上色不均匀。
3、为了避免酱油上色太浓,一定要分多次倒入。
4、关于油温,不知道怎么形容,就是炒的时候,要让米饭颗粒有“跳跃感”。