当前位置：首页 > 菜谱大全 > 双耳红枣枸杞汤

双耳红枣枸杞汤

菜谱编号：025-300

双耳红枣枸杞汤是【枚枚家的小厨房】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“双耳红枣枸杞汤”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

本人体质不怎么好，中医强调要适当食疗，推荐了几款食疗食谱，本人比较懒，几样食谱做下来发现这个最简单，最重要是本人觉得口感超好，很喜欢，特和大家分享一下下，是补血养生佳品哦，我连续使用两个星期了，觉得精气神比以前好了很多，呵呵！

双耳红枣枸杞汤主厨：枚枚家的小厨房

第二步：准备好红枣数颗（新疆大枣最佳，这次刚好家里的干枣用完了，用的是成品蜜枣），枸杞一小把，冰糖适量。

第一步：每天中午将干银耳和木耳用凉水泡好，一般我是泡六个小时。

第四步：双耳红枣枸杞汤完成，来上一碗黏黏滑滑的很不错。放凉之后放入冰箱，夏季吃一口也很清爽。我一般煲一次是两天的量，每天早晚各一小碗。

第三步：将泡好的银耳和木耳撕成小碎片，放入砂锅中，加入适量的水，大火烧开，加入大枣后转小火煲1个小时。再加入冰糖、枸杞、若水煲的很少了加一杯纯净水（第一次加水够的话一般不用再加水，关键看砂锅大小），盖好砂锅继续小火煲1个小时，关火即可。

菜谱标签：汤类

相关食材：枣枸杞红枣

相关菜谱：: 当归红枣枸杞炖老鸭的做法; 红枣枸杞粉丝糖水的做法; 雪燕桃胶皂角米红枣枸杞芝麻羹的做法; 【小森妈妈菜谱】美容红枣桂圆枸杞酒酿汤的做法; 红枣枸杞小米粥的做法; 红枣枸杞银耳羹的做法; 红枣枸杞小米粥的做法; 嫩玉米枸杞红枣粥的做法; 红枣红糖枸杞馒头的做法; 红枣枸杞车前草水的做法; 银耳红枣枸杞汤的做法; 故园之思一——红枣枸杞黑芝麻糊的做法