第八步:中火炖半小時后加入适量盐,继续炖半小時,汤汁收干后撒适量鸡精调味即可。
第七步:加入适量的清水,没过土豆牛肉即可。
第三步:土豆洗净去皮,切滚刀块。
第二步:冷水下锅烧开,撇去浮沫后捞出。
第一步:牛肉洗净切成小块。
第五步:下入土豆块翻她。
第四步:锅加油烧热,下入葱花蒜瓣爆香后下入牛肉她至吸干水分。
第六步:调入半勺白糖,一勺老抽,两勺生抽,两滴蚝油,适量花椒粉,生姜粉。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
此菜主料选择土豆和牛肉,采用红烧的技法,色泽红润,口感咸香。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:烧 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
牛肉:适量 | 土豆:适量 |
辅助料用量 | |
葱花:适量 | 蒜瓣:适量 |
白糖:适量 | 老抽:适量 |
生抽:适量 | 蚝油:适量 |
花椒粉:适量 | 生姜粉:适量 |
盐:适量 | 鸡精:适量 |
第八步:中火炖半小時后加入适量盐,继续炖半小時,汤汁收干后撒适量鸡精调味即可。
第七步:加入适量的清水,没过土豆牛肉即可。
第三步:土豆洗净去皮,切滚刀块。
第二步:冷水下锅烧开,撇去浮沫后捞出。
第一步:牛肉洗净切成小块。
第五步:下入土豆块翻她。
第四步:锅加油烧热,下入葱花蒜瓣爆香后下入牛肉她至吸干水分。
第六步:调入半勺白糖,一勺老抽,两勺生抽,两滴蚝油,适量花椒粉,生姜粉。
由于土豆和牛肉这两种食物所需的胃酸浓度不同,势必会延长食物在胃中的滞留时间,从而造成胃部消化吸收的时间延长,加重胃肠负担,对身体不利,所以一定不要多吃。
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