韭菜炒鸟贝
韭菜炒鸟贝是【祯祯宝贝】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分16个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“韭菜炒鸟贝”。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：炒 |
| 耗时：半小时 | 难度：高级 |
| 菜谱主材料 | |
| 姜：5克 | 鸟贝：200克 |
| 韭菜：300克 | 葱：5克 |
| 辅助料用量 | |
| 料酒：0·3匙 | 糖：0·3匙 |
| 玉米油：0·5匙 | 盐：1匙 |
| 味精：0·3匙 | -- |
韭菜炒鸟贝的做法步骤
韭菜炒鸟贝做法技巧/窍门/补充说明：
鸟贝是一种营养成分非常丰富的贝类，鸟贝的营养价值很高，适量食用能有健脑明目、润肠和胃、抗癌等功效。这主要是因为鸟贝中含有丰富的蛋白质、维生素以及钙、磷等对人体益处多多的营养元素。吃鸟贝不仅能满足你味蕾的需求，还能补充身体所需的营养物质，边吃美食边补益，一举两得！