玉米鸡蛋饼
玉米鸡蛋饼是【山顶猴??_LQYTQL】分享的菜谱，口味属于葱香，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“玉米鸡蛋饼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
煎个玉米鸡蛋饼实际就这幺简单，经常食用肉类的人偶而吃吃对身体健康有以下好处
玉米中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等；
研究人员指出，玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化，此外，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用，刺激大脑细胞，增强人的脑力和记忆力；
适于高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：葱香 | 工艺：煎 |
| 耗时：三刻钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 玉米渣：50克 | 鸡蛋：2个 |
| 辅助料用量 | |
| 小葱：1根 | 盐：少许 |
| 油：粘锅量 | 黑芝麻：少许 |
玉米鸡蛋饼的做法步骤
答配菜谱：玉米与鸡蛋的做法