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红枣西葫芦杂豆豆浆——让豆浆变得更营养

菜谱编号:260-398
红枣西葫芦杂豆豆浆——让豆浆变得更营养是【行小丫】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红枣西葫芦杂豆豆浆——让豆浆变得更营养”。
红枣西葫芦杂豆豆浆——让豆浆变得更营养

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

大概五六岁时吧,当时还在上学前班,有天放学妈妈再等我不回去,就去学校找,可我也不在学校,一路问人才听到说我带着不到三岁刚会走路的妹妹去山上摘酸枣了。山那么大,妈妈走呀走呀,走了几个小时,完全不见我们俩的踪影。她边走边哭,边哭边想,我们是不是掉到枣刺儿窝里了?我们是不是被人贩子拐走了?我们……她想了无数种可能,她说她当时完全没有目的呀,只知道往前走往前走。后来遇到一个村里的爷爷,扛着锄头问妈妈去哪儿,妈妈说我娃、我娃放学没回家,听人说去摘酸枣了,我去找他们啊!她边说边哭,甚至都说不出来一句囫囵话了。邻居爷爷一听赶紧跟我妈一起去找,看见人就问。终于有人说看到两个小孩在火车路上,往斗龙沟(十多公里外的另一个村子)方向去了,妈妈这下来了精神,沿着火车路一气儿奔了几里路,终于找到了摘足酸枣心满意足往回走的我跟妹妹。见到后就边哭边打,邻居家爷爷怎么劝都不行……

长大后完全不记得这件事儿了,妈妈偶然给我们讲起,讲着讲着她泪花儿就留下来了。我们仨本来也是听得笑哈哈的,后来还是笑,只是都去假装看别的地方,怕被人看到自己的眼泪……

红枣西葫芦杂豆豆浆——让豆浆变得更营养主厨:行小丫

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
黄豆:适量花生:适量
红豆:适量菜豆:适量
大米:适量西葫芦:一个
辅助料用量
红枣:适量枸杞:适量

红枣西葫芦杂豆豆浆——让豆浆变得更营养的做法步骤

  • 第一步:准备材料
  • 第四步:选择五谷杂粮键,开启后约半小时,豆浆做好了
  • 第二步:将所有材料洗净
  • 第三步:红枣去核后(一定要去核噢!),将所有材料放入豆浆机,西葫芦去皮后随意切成几块放入豆浆机(不用担心切的大,西葫芦很软,容易搅碎)。加水至所需刻度线
  • 第五步:西葫芦有个优点是,搅碎后没啥味儿,所以完全不会影响豆浆的口感!美美地享用吧!
  • 红枣西葫芦杂豆豆浆——让豆浆变得更营养做法技巧/窍门/补充说明:

    红枣一定要去核!

    菜谱标签:家常菜饮品豆浆

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