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地三鲜

菜谱编号:261-237
地三鲜是【冬至2467】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,作者提供了13张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“地三鲜”。
地三鲜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

"地三鲜"是很有特色的一道东北地方传统家常菜,选用了三种地里时令新鲜的食材:茄子、土豆和青椒来搭配,不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材,更胜于它涵盖多种食材的营养,让三味非常普通的蔬菜做成鲜爽无比的佳肴。“地三鲜”是永远的经典菜,百吃不厌。你也来试一下吧

地三鲜主厨:冬至2467

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
茄子:4个土豆:1个
尖椒:2个--
辅助料用量
植物油:适量食盐:适量
葱:适量姜:适量
蒜:适量酱油:适量
淀粉:适量--

地三鲜的做法步骤

第十步:锅留少许油,下入葱姜爆香

地三鲜做法第十步骤

第十一步:下入炸好的土豆,茄子,尖椒她匀

地三鲜做法第十一步骤

第一步:食材备齐洗净

地三鲜做法第一步骤

第二步:茄子切滚刀块

地三鲜做法第二步骤

第三步:·放在盆内撒上少许盐拌匀腌制15分钟(炸制時不会吸收太多的油)

地三鲜做法第三步骤

第八步:升高油温下入茄子炸制变软

地三鲜做法第八步骤

第五步:土豆切比平時切的稍厚一點的片,放在水中浸泡一下,洗去淀粉,捞出沥净水

地三鲜做法第五步骤

第四步:尖椒去籽切滚刀片

地三鲜做法第四步骤

第六步:碗内加入半碗水,酱油,食盐,淀粉调匀成调料汁

地三鲜做法第六步骤

第十三步:成品图

地三鲜做法第十三步骤

第十二步:淋入调料汁加热至粘稠,放入蒜末翻她均匀即可盛出装盘

地三鲜做法第十二步骤

第九步:下入尖椒滑一下油,和茄子一起捞出

地三鲜做法第九步骤

第七步:锅加油烧热,下入土豆片炸制金黄,捞出沥油待用

地三鲜做法第七步骤
地三鲜做法技巧/窍门/补充说明:

后放蒜给菜肴提味

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的地三鲜。

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