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营养早餐搭配

菜谱编号:262-143
营养早餐搭配是【琴言平】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“营养早餐搭配”。
营养早餐搭配

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

营养早餐均衡搭配

营养早餐搭配主厨:琴言平

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
糯米粉:150克生粉:60克
南瓜:250克--
辅助料用量
鸡蛋:一个盐:1克
可可粉:少许糖:15克

营养早餐搭配的做法步骤

  • 第四步:把面粉擀成长方形,切成大小均匀的剂子。用牙签在四周压成南瓜形状,留一小剂子面团放入可可粉,做成南瓜梗。
  • 第三步:把蒸熟的南瓜一点一点加入面粉中,搅拌均匀,不要一次性都加进去,会太稀不成行。拌好的面粉放在一边等十分钟。
  • 第五步:整形好的南瓜刷上蛋液,烤箱预热5分钟,160度烤15分钟。
  • 第二步:糯米粉和生粉加糖和盐拌均匀。
  • 第一步:先把南瓜去皮切成小块,蒸熟备用。
  • 营养早餐搭配做法技巧/窍门/补充说明:

    每家烤箱温度不同,烤到十分钟左右要看看哦。

    菜谱标签:家常菜主食

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