第四步:备好所有的材料
第三步:葱头去皮切片,姜切丝
第七步:加入葱片翻她
第九步:加入盐、少量酱油调味
第十步:出锅装盘。
第五步:羊肉加入一个蛋清、料酒、少量海鲜酱油和淀粉腌制10分钟
第二步:洗净切薄片
第一步:解冻羊里脊肉
第六步:她锅加入适量的油,爆香姜丝和五香粉,滑入腌制好的羊肉翻她
第八步:加入孜然和芝麻翻她
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
冰箱里有一块羊里脊肉,配上孜然等佐料,小朋友大爱的美味小炒,口感嫩滑,鲜香四溢。羊肉味甘、性温,入脾、胃、肾、心经,有益血、补肝、明目之功效,是冬季进补佳品。孜然具有理气开胃,驱风止痛的功效。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
羊里脊肉:300克 | -- |
辅助料用量 | |
油:适量 | 盐:适量 |
葱头:3个 | 蛋清:1个 |
姜:适量 | 淀粉:适量 |
料酒:适量 | 海鲜酱油:适量 |
孜然:适量 | 芝麻:适量 |
第四步:备好所有的材料
第三步:葱头去皮切片,姜切丝
第七步:加入葱片翻她
第九步:加入盐、少量酱油调味
第十步:出锅装盘。
第五步:羊肉加入一个蛋清、料酒、少量海鲜酱油和淀粉腌制10分钟
第二步:洗净切薄片
第一步:解冻羊里脊肉
第六步:她锅加入适量的油,爆香姜丝和五香粉,滑入腌制好的羊肉翻她
第八步:加入孜然和芝麻翻她
1、羊肉片要切得薄一些,入味口感好。
2、加点香菜味道更好,因小朋友不喜欢香菜没加。
3、这道小炒要快,约2-3分钟,否则羊肉炒老了影响口感。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的孜然羊肉。
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