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养生薏米百合银耳羹

菜谱编号:264-789
养生薏米百合银耳羹是【(橙)子】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“养生薏米百合银耳羹”。
养生薏米百合银耳羹

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

据有美容养颜,润肺,去湿的养生糖水

养生薏米百合银耳羹主厨:(橙)子

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
薏米:100克--
辅助料用量
银耳:适量百合:20克
枸杞:10克糖:适量
水:适量红薯粉:适量

养生薏米百合银耳羹的做法步骤

  • 第十三步:来一碗养生糖水
  • 第九步:加入糖,根据个人口味,喜欢吃甜一点可以多放一些
  • 第二步:除了枸杞之外把其它的都用水泡一下
  • 第十步:最后开大火加入红薯粉浆,加入的时候要不停的搅拌,直到透明状即可
  • 第八步:红薯粉加水调好
  • 第四步:银耳切碎,熬的时候才容易把蛋白质熬出来
  • 第五步:把银耳和薏米放砂锅里大火烧开之后在关小火熬40分钟
  • 第十二步:很养生,美容养颜,润肺去湿呢
  • 第七步:百合煮熟之后,银耳的蛋白质也出来了,薏米也熟透了加入枸杞煮5分钟
  • 第十一步:熬好的薏米百合银耳羹
  • 第一步:准备好的材料
  • 第六步:加入百合,百合比薏米容易熟不用下的太早,会容易煮烂,煮烂口感没有那么好
  • 第三步:银耳泡开之后
  • 菜谱标签:羹类
    相关食材:银耳百合薏米

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