第四步:倒入适量清水,大火烧开后转小火慢煮。
第三步:热锅下油,中小火煎一下姜片后放入鲫鱼,煎至两面微黄(黄色那块是鱼子)。
第九步:成品图。
第六步:待汤色变白把萝卜丝倒入锅内同煮。
第七步:翻滚的鱼汤浓、白色,出锅加少许盐调味。
第八步:成品图。
第二步:所谓的两面三刀就是这个意思,鱼背划三刀,姜块切片。
第一步:鲫鱼清洗干净,刮干净鱼肚里黑色那层薄膜。
第十步:成品图。
第五步:半根萝卜擦成丝。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
秋冬之际,正是鱼肥多子的季节,去市场买鱼,十有八九鱼肚子里带着许多金黄的鱼子,鱼子含有多种丰富的维生素,也富有胆固醇,是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。鱼卵中还含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质,以及大量的脑磷脂一类营养。这些营养素对人体,尤其是对儿童生长发育极为重要,又是我们日常膳食中比较容易缺乏的。冬季又刚好是白萝卜上市的季节,水嫩的白萝卜搭配鲫鱼熬出的一锅鱼汤,暖心暖身暖脾胃。
菜式制作特点 | |
口味:鱼香 | 工艺:煮 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
白鲫鱼:1条 | 姜片:几片 |
清水:适量 | -- |
辅助料用量 | |
白萝卜:半根 | 油:少许 |
盐:少许 | -- |
第四步:倒入适量清水,大火烧开后转小火慢煮。
第三步:热锅下油,中小火煎一下姜片后放入鲫鱼,煎至两面微黄(黄色那块是鱼子)。
第九步:成品图。
第六步:待汤色变白把萝卜丝倒入锅内同煮。
第七步:翻滚的鱼汤浓、白色,出锅加少许盐调味。
第八步:成品图。
第二步:所谓的两面三刀就是这个意思,鱼背划三刀,姜块切片。
第一步:鲫鱼清洗干净,刮干净鱼肚里黑色那层薄膜。
第十步:成品图。
第五步:半根萝卜擦成丝。
简单的萝卜丝鱼汤,相信你也喝过,怕腥味还可撒少许白胡椒粉。也还可以加一小块豆腐同煮,味道更鲜。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的萝卜丝鲫鱼汤。
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