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萝卜丝鲫鱼汤

菜谱编号:265-007
萝卜丝鲫鱼汤是【黑猫警长kitchen】分享的菜谱,口味属于鱼香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,作者提供了10张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“萝卜丝鲫鱼汤”。
萝卜丝鲫鱼汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

秋冬之际,正是鱼肥多子的季节,去市场买鱼,十有八九鱼肚子里带着许多金黄的鱼子,鱼子含有多种丰富的维生素,也富有胆固醇,是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。鱼卵中还含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质,以及大量的脑磷脂一类营养。这些营养素对人体,尤其是对儿童生长发育极为重要,又是我们日常膳食中比较容易缺乏的。冬季又刚好是白萝卜上市的季节,水嫩的白萝卜搭配鲫鱼熬出的一锅鱼汤,暖心暖身暖脾胃。

萝卜丝鲫鱼汤主厨:黑猫警长kitchen

菜式制作特点
口味:鱼香工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
白鲫鱼:1条姜片:几片
清水:适量--
辅助料用量
白萝卜:半根油:少许
盐:少许--

萝卜丝鲫鱼汤的做法步骤

第四步:倒入适量清水,大火烧开后转小火慢煮。

萝卜丝鲫鱼汤做法第四步骤

第三步:热锅下油,中小火煎一下姜片后放入鲫鱼,煎至两面微黄(黄色那块是鱼子)。

萝卜丝鲫鱼汤做法第三步骤

第九步:成品图。

萝卜丝鲫鱼汤做法第九步骤

第六步:待汤色变白把萝卜丝倒入锅内同煮。

萝卜丝鲫鱼汤做法第六步骤

第七步:翻滚的鱼汤浓、白色,出锅加少许盐调味。

萝卜丝鲫鱼汤做法第七步骤

第八步:成品图。

萝卜丝鲫鱼汤做法第八步骤

第二步:所谓的两面三刀就是这个意思,鱼背划三刀,姜块切片。

萝卜丝鲫鱼汤做法第二步骤

第一步:鲫鱼清洗干净,刮干净鱼肚里黑色那层薄膜。

萝卜丝鲫鱼汤做法第一步骤

第十步:成品图。

萝卜丝鲫鱼汤做法第十步骤

第五步:半根萝卜擦成丝。

萝卜丝鲫鱼汤做法第五步骤
萝卜丝鲫鱼汤做法技巧/窍门/补充说明:

简单的萝卜丝鱼汤,相信你也喝过,怕腥味还可撒少许白胡椒粉。也还可以加一小块豆腐同煮,味道更鲜。

相关食材:鲫鱼萝卜

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的萝卜丝鲫鱼汤。

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