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韭菜炒猪血

菜谱编号:265-469
韭菜炒猪血是【梦中飞絮88】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“韭菜炒猪血”。
韭菜炒猪血

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

猪血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用,处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴,可以防治缺铁性贫血,并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。

韭菜炒猪血主厨:梦中飞絮88

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
猪血:1块食用油:适量
盐:少许料酒:1汤勺
辅助料用量
韭菜:200克小红辣椒:5个
生抽:1汤勺蒜:2瓣

韭菜炒猪血的做法步骤

第二步:锅底油,加入蒜片,小辣椒煸香

韭菜炒猪血做法第二步骤

第三步:下入猪血翻她,加入料酒,生抽,盐,水少许

韭菜炒猪血做法第三步骤

第一步:猪血切成小块,韭菜洗净,切成寸段

韭菜炒猪血做法第一步骤

第六步:装盘

韭菜炒猪血做法第六步骤

第五步:快速翻她均匀

韭菜炒猪血做法第五步骤

第四步:加入韭菜

韭菜炒猪血做法第四步骤
韭菜炒猪血做法技巧/窍门/补充说明:

下入韭菜后要快速翻炒就可以了!

菜谱标签:热菜家常菜
相关食材:猪血韭菜

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的韭菜炒猪血。

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