菠菜煎蛋汤(快手晚餐)
菠菜煎蛋汤(快手晚餐)是【双手暖心】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“菠菜煎蛋汤(快手晚餐)”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这是道快手汤,很适合上班族哦,菠菜和鸡蛋搭配也很营养。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煮 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
菠菜:适量 | 鸡蛋:两个 |
辅助料用量 | |
盐:少许 | 葱花:少许 |
菠菜煎蛋汤(快手晚餐)的做法步骤
菠菜煎蛋汤(快手晚餐)做法技巧/窍门/补充说明:
暖心提示:菠菜的草酸钙很高,焯水十秒能很好的去除一部分。但是时间千万不能长,以免破坏营养。大火焯烫即可。
这道汤,就稍微放点盐即可,不用放味精什么的,就很鲜美了。
煎蛋时中火就行,火大了容易把蛋煎糊。
相关食材:菠菜