猪蹄烧笋干
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
?胶原蛋白对于女孩子们,往往有着不可抗拒的诱惑。猪蹄中胶原蛋白的含量很丰富,同时脂肪含量又相对不高,非常适合女孩子们食用。、
一大早跑到菜市场,有一家肉摊的肉质很好,就是北大毕业卖猪肉的猪肉摊,他们家的猪很像散养的猪,每次炒起来也很香,很像小时候吃过的猪肉。他们家的猪蹄还挺大,而且不像其他的肉摊的猪蹄,非常的白,他们家就是比较自然的肉色,但是卖肉的姑娘说,这种猪蹄适合煲汤,只有蹄筋和皮,没什么肉,如果红烧建议买蹄髈。纠结了一会,还是决定买猪蹄,反正我也只是更想吃“胶原蛋白”,买了一个猪蹄,有一斤半多。
?上次老妈给我寄了一包笋干,是她自己晒的,感觉用来搭配猪蹄,也是很适合的,猪蹄烧笋干,就这么愉快的决定了!
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:烧 |
耗时:数小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
猪蹄:一只 | 冰糖:适量 |
蒜瓣:适量 | 辣椒:适量 |
八角:适量 | -- |
辅助料用量 | |
笋干:一把 | 生姜:适量 |
黄酒:适量 | 葱:适量 |
猪蹄烧笋干 的做法步骤
Tips:
1·第一次炒糖色,还算成功,炒糖色有几点:
第一,锅中放入的油要少,我图片中放入的已经很少了,但是中间还是倒了一点出来;
其次,开始放了四颗冰糖,后来发现有点少,又放了四颗,炒糖色主要是给猪蹄上色,并不会有明显的甜味;
最后就是炒糖色的过程中,要不断的翻炒,否则会凝结起来。
2·笋干是提前用热水泡了一夜,笋干比较硬,所以需要多泡一些时间。
3·因为炒了糖色,所以过程中并没有放酱油,也怕酱油会让猪蹄变黑了。
4·全程直接是用锅炖煮的,猪蹄至少要炖煮一个半小时口感才会好,否则蹄筋很可能咬不动。其实可以用高压锅或者电饭煲压一下,然后再用锅收汁,这样会大大减少炖煮时间。