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芦笋苹果汁

菜谱编号:151-381
芦笋苹果汁是【芹意】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“芦笋苹果汁”。
芦笋苹果汁

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

芦笋可以镇定神经,柠檬也可舒缓压力,苹果味道甜美,此款果蔬汁具有安定紧张情绪的作用。

无论哪种果蔬汁,榨好后都容易氧化,因此要即榨即饮,不可久放。

芦笋苹果汁主厨:芹意

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
芦笋:300克苹果:1个
柠檬:1/2个--
辅助料用量
蜂蜜:适量--

芦笋苹果汁的做法步骤

  • 第五步:调入蜂蜜,立即饮用。
  • 第一步:芦笋洗净控干水分;苹果洗净控干水分;柠檬洗净带皮取一半;
  • 第二步:将芦笋切成寸段;苹果切成橘子瓣状并去核;柠檬带皮切小块儿并去核;
  • 第三步:先榨柠檬;
  • 第四步:再榨苹果和芦笋;
  • 芦笋苹果汁做法技巧/窍门/补充说明:

    加柠檬不仅提味儿,而且能抗氧化,所以要先榨柠檬。

    相关食材:芦笋苹果
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