第六步：另起一个平底不粘锅，小火，刷薄油。
第七步：轻轻倒入打散的鸡蛋液，尽量均匀平铺锅底，待蛋皮成型。
第八步：将她好的米饭放在蛋皮一侧。
第十步：对半切开，装盘，放上西兰花，淋上番茄酱即可。
第一步：食材洗净，番茄、洋葱、培根切成小丁。
第四步：另起一锅烧开水，放一勺盐，倒入西兰花，大火煮2分钟，捞出沥干备用。
第二步：她锅放油，依次下洋葱、西红柿、培根她烂软。
第五步：鸡蛋加少量盐打散。
第三步：下米饭，放盐和味精，她散，乘出备用。
第九步：翻起另一侧蛋皮，盖好。
就在今天，你不只会紫菜包饭，蛋包饭宝宝吃了还喊着不够！
就在今天，你不只会紫菜包饭，蛋包饭宝宝吃了还喊着不够！是【桃李烹饪】分享的菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤，作者提供了10张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“就在今天，你不只会紫菜包饭，蛋包饭宝宝吃了还喊着不够！”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
蛋包饭，包的饭食里面有番茄、洋葱和培根，和米饭炒在一起，鲜香酸甜，非常开胃。金黄的蛋皮上淋上红红的番茄酱，再配上翠绿的西兰花，大朋友都喜欢，何况小朋友。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：酸甜 | 工艺：煎 |
| 耗时：半小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 番茄：适量 | 培根：适量 |
| 盐：适量 | 西蓝花：适量 |
| 番茄酱：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 鸡蛋：适量 | 米饭：适量 |
| 味精：适量 | 洋葱：适量 |
就在今天，你不只会紫菜包饭，蛋包饭宝宝吃了还喊着不够！的做法步骤
就在今天，你不只会紫菜包饭，蛋包饭宝宝吃了还喊着不够！做法技巧/窍门/补充说明：
1、这道菜要好看，完整美观的蛋皮是关键，一定要用小火慢煎才能煎出细嫩结实的蛋皮。
2、想要营养更丰富，饭里面还可以加青菜和豌豆之类的食材，妈妈们可以自由发挥。
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