【东北】菠菜拌花生米
【东北】菠菜拌花生米是【厨色生香】分享的菜谱,口味属于酸辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【东北】菠菜拌花生米”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
菠菜是蔬菜里补铁补血效果最好的。对糖尿病、高血压有缓解作用。富含大量粗纤维,能防止便秘。菠菜拌花生米是北方常见的凉拌菜。食材易得,做法简单,酸爽可口,很受大家的喜爱。这道菜是这几次过节时我家餐桌的常客。家里人都说我拌的好吃,今天我就和大家分享一下我的做法。
菜式制作特点 | |
口味:酸辣 | 工艺:拌 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
菠菜:200克 | 花生米:适量 |
辅助料用量 | |
蒜:适量 | 花椒油:适量 |
糖:2匙 | 凉拌香醋:3匙 |
盐:半匙 | 香油:适量 |
辣椒油:适量 | 鸡精:适量 |
【东北】菠菜拌花生米的做法步骤
【东北】菠菜拌花生米做法技巧/窍门/补充说明:
菠菜焯水要快,保持口感和颜色。花生米炒好放凉再拌口感好。