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【四川】桂圆木瓜甜品

菜谱编号:271-401
【四川】桂圆木瓜甜品是【零零落落2011】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【四川】桂圆木瓜甜品”。
【四川】桂圆木瓜甜品

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

冬天总是特别干燥~~~

嘴唇需要润唇膏~~~脸蛋需要保湿霜~~~双手需要护手霜~~~

在大冬天护肤,这些东西缺一不可~~

以前在家里~~老妈也常常为我煲糖水~~

而她吃红枣,桂圆,就总是容易上火~~

所以老妈煲甜汤总不爱多放红枣,桂圆~~担心我因为贪吃而上火~

但我却不是容易上火的体质~~常常背着老妈在锅里添桂圆什么的~~

记得以前地理课上,老师问我们到底是夏天水分多,还是冬天水分多~~

然后同学们陆陆续续地说冬天水分多~~

然后老师抚额~~~表示很无语~~~~

然后老师不死心地问:“为什么冬天水分多?”

然后,之前回答的同学就说了:“冬天的衣服不容易晾干啊?”

然后,老师继续抚额~~~一点都不想理我们这群笨蛋~~~o(∩_∩)o~~

这节课之后,我深深地明白了冬天是如何的干燥~~~如何地缺水~~

也是以前的化学课~~

老师说的化学元素周期表,化学工程式等等我都忘光了~~

只记得居里夫人和甘油~~~

因为化学老师说,什么护肤品都没有甘油好用~~

冬天把甘油涂抹在皮肤上,可使皮肤湿润,防止肌肤干裂~~

嘴唇干裂也可以使用甘油~~效果比唇膏还好哦~~

再来说说吃货是怎么护肤的吧~~

吃货要护肤,无疑是打吃的主意~~~

比如在某时某刻炖盅甜品,细细品味,慢慢吸收~~

身体从内到外,滋养润燥~~

木瓜色泽鲜艳,口感鲜美清爽~~营养非常丰富~~~

木瓜富含胡萝卜素,维生素C~~~抗氧化能力超强~~~可迅速帮助机体修复组织,消除有毒物质,增强人体免疫力~~

木瓜还含有蛋白分解酵素~~~可以补偿胰和肠道的分泌~~还能分解蛋白质和淀粉~~有减肥功效哦~~

由此可知,木瓜不仅对女性有美容功效~~还有减肥功能~~

桂圆有丰富的葡萄糖,蔗糖,蛋白质等~~含铁量也非常高~~~

可在提高热能,补充营养的同时,促进血红蛋白再生,从而达到补血的效果~~~

除此之外,桂圆还能增强记忆,消除疲劳~~~

红枣则有养颜补血的作用~~~常常食用红枣,会令人面色红润~~~

红枣含有丰富的维生素C,能够促进肌肤细胞的代谢~~防止黑色素沉着~~~

可使肌肤洁白光滑,达到美白肌肤,祛斑的美容护肤功效~

红枣还能养血安神,滋补脾胃~~能增强体质,延缓衰老~~

将木瓜,桂圆,红枣三者炖在一起,既美容养颜,又白皙嫩肤,还能延年益寿~~何乐不为?

闲暇时光,一碗【桂圆木瓜甜品】让你更美丽~~

【四川】桂圆木瓜甜品主厨:零零落落2011

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
桂圆:15粒红枣:6粒
木瓜:0·5个--
辅助料用量
冰糖:30克--

【四川】桂圆木瓜甜品的做法步骤

第二步:红枣用清水浸泡片刻,使用時再洗净;桂圆剥壳;木瓜去皮去瓤,洗净切块;

【四川】桂圆木瓜甜品做法第二步骤

第六步:放入鲜桂圆略煮;

【四川】桂圆木瓜甜品做法第六步骤

第四步:调入冰糖;

【四川】桂圆木瓜甜品做法第四步骤

第一步:备好食材:鲜桂圆,红枣,木瓜;

【四川】桂圆木瓜甜品做法第一步骤

第五步:放入红枣几分钟;

【四川】桂圆木瓜甜品做法第五步骤

第七步:再放入木瓜;

【四川】桂圆木瓜甜品做法第七步骤

第三步:煮锅加入适量清水烧开;

【四川】桂圆木瓜甜品做法第三步骤

第八步:食材煮熟后,关火,盛出即可。

【四川】桂圆木瓜甜品做法第八步骤
【四川】桂圆木瓜甜品做法技巧/窍门/补充说明:

1、红枣、桂圆、冰糖的分量视个人情况增减;
2、如担心上火,红枣,桂圆需去核再下锅;
3、此道菜可用干桂圆替换鲜桂圆;

菜谱标签:糖水
相关食材:木瓜桂圆

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