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银耳铁皮石斛枸杞汤

菜谱编号:273-590
银耳铁皮石斛枸杞汤是【碧云007】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“银耳铁皮石斛枸杞汤”。
银耳铁皮石斛枸杞汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这是第一次这么吃铁皮石斛?

银耳铁皮石斛枸杞汤主厨:碧云007

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
银耳:半朵铁皮石斛:一根
辅助料用量
枸杞:少量冰糖:少量

银耳铁皮石斛枸杞汤的做法步骤

  • 第六步:建议所有食材都吃光光哦
  • 第一步:铁皮石斛有滋养阴津,增强体质,治胃阴虚等功效……取一根新鲜的铁皮石斛,洗净,剪小段
  • 第五步:煮好后放适量冰块即可享用
  • 第二步:银耳半朵,泡十分钟即可,洗净,剪碎
  • 第七步:铁皮石斛虽是中药,但一点药味都没有,高血压、血管硬化、肺虚久咳,久病体弱,神经衰弱,失眠等症患者坚持经常服用,将会有明显疗效。哈,功效多多,大家可度娘了解哟
  • 第三步:枸杞,十几二十来颗洗净
  • 第四步:将材料全部放汤锅煮30分钟。主要看银耳软糯即可(这款银耳真的好煮)
  • 菜谱标签:家常菜汤类
    相关食材:银耳枸杞

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