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【北京】牛腩炖胡萝卜

菜谱编号:273-768
【北京】牛腩炖胡萝卜是【Meggy跳舞的苹果】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【北京】牛腩炖胡萝卜”。
【北京】牛腩炖胡萝卜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

牛肉富含蛋白质,而且脂肪含量少,多吃点不长肉。是女人和孩子的首选肉食。

胡萝卜富含胡萝卜素,和油脂结合,转化成维生素A,有明目的功效。

这是一道简单的牛肉炖胡萝卜,如果想要营养和口感更加丰富,可加土豆、番茄、粉条,或者几刀白菜。这种炖菜,肯定受家里人的喜欢。对了,汤儿可一定要多放点,泡饭吃倍儿香!

【北京】牛腩炖胡萝卜主厨:Meggy跳舞的苹果

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
牛腩:1000克胡萝卜:两根
辅助料用量
酱油:适量大葱:一段
大蒜:数瓣八角:一颗
桂皮:一块盐:适量

【北京】牛腩炖胡萝卜的做法步骤

  • 第一步:牛腩清洗干净,切成3公分左右的小块
  • 第二步:焯水后捞出入炖锅中
  • 第八步:有营养,味道香
  • 第五步:将炖锅通电,时间先暂时定为两小时,如果肉不烂可再延长时间
  • 第六步:胡萝卜去皮切成滚刀块
  • 第四步:先翻拌均匀,让每块肉都蘸上酱油,再倒入适量热水
  • 第三步:撒一把大蒜、一段葱、一颗八角、一块桂皮,倒适量酱油
  • 第七步:待牛肉炖到自己喜欢的口感时,将胡萝卜入锅中,加适量盐,如果水少再加点热水,同炖15分钟左右
  • 【北京】牛腩炖胡萝卜做法技巧/窍门/补充说明:

    没有电炖锅,用普通的砂锅或者炒锅都可以,但要注意小火;
    还可以加土豆、番茄、洋葱等同炖,味香营养足。

    相关食材:牛腩胡萝卜萝卜

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