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多彩山药豆

菜谱编号:274-297
多彩山药豆是【_囍宝_】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“多彩山药豆”。
多彩山药豆
菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
山药豆:120克虾仁:80克
白米:80克--
辅助料用量
西兰花:50克玉米粒:30克
胡萝卜:20克肉松:20克
麦片:10克--

多彩山药豆的做法步骤

  • 第二步:熬好白粥,加入肉松和麦片同熬,熬制麦片软糯加枸杞,盖好锅盖焖。盛出时加入奇亚籽
  • 第五步:盛出加白芝麻点缀
  • 第四步:橄榄油先炒胡萝卜玉米粒和山药豆,加调味料(不上色酱油,南德调料,少许盐和白糖),最后加入虾仁和西兰花不用再加调味
  • 第三步:虾仁和西兰花加盐焯水,胡萝卜切丝,蟹足棒切小块
  • 第一步:山药豆洗净,水煮15分钟
  • 菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:山药山药豆

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