调料制作:取一小碗,加入 盐 鸡精 香油 生抽 白糖 花椒油 (有花椒面加花椒面味道更好)油辣椒蒜泥醋 熟白芝麻葱末姜末 ,调匀即可。
凉拌茄子
凉拌茄子是【蓝月飘雪】分享的菜谱,口味属于麻辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌茄子”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
茄子营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高,吃茄子时最好连皮一起吃更营养。
制作步骤:
菜式制作特点 | |
口味:麻辣 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
茄子:1条 | -- |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 鸡精:适量 |
香油:适量 | 生抽:适量 |
白糖:适量 | 花椒油:适量 |
油辣椒:适量 | 蒜泥:适量 |
醋:适量 | 熟白芝麻:适量 |
葱末:适量 | 姜末:适量 |
凉拌茄子的做法步骤
调料制作:取一小碗,加入 盐 鸡精 香油 生抽 白糖 花椒油 (有花椒面加花椒面味道更好)油辣椒蒜泥醋 熟白芝麻葱末姜末 ,调匀即可。
凉拌茄子做法技巧/窍门/补充说明:
蒸茄子时不要放在盘子上蒸,会有很多水。
相关食材:茄子