第四步:锅中倒入适量清水烧开、放入金针菇煮一分钟、注意别放乱了
第十步:淋上调好的料
第十三步:香香的一道菜上桌啦、一会儿就光盘了!
第三步:松花蛋剥开、洗净
第二步:撕小朵、冲冼干净
第一步:金针菇切去根
第九步:放在金针菇上、中间放葱花
第八步:皮蛋切成块
第十一步:锅中倒入适量油、五成热下入葱白、姜蒜末她香
第六步:准备两碗料、一碗姜蒜粒、葱白、一碗中加入其它调料、
第十二步:淋在上面
第七步:金针菇摆放好、
第五步:捞出沥干水份
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
金针菇性寒,味甘、咸,具有补肝、益肠胃、抗癌的功效,主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、肿瘤等病症。金针菇中锌含量较高,对预防男性前列腺疾病较有帮助。而且金针菇还是高钾低钠食品,可防治高血压,对老年人也有益。
补肝,益肠胃,抗癌;主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、癌瘤等病症,益智。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
金针菇:300克 | 皮蛋:2个 |
辅助料用量 | |
泡红椒:一个 | 姜粒:适量 |
味精:小半勺 | 鸡精:小半勺 |
盐:小半勺 | 蒜粒:适量 |
辣椒油:2勺 | 香油:一勺 |
酱油:一勺 | 葱花:适量 |
第四步:锅中倒入适量清水烧开、放入金针菇煮一分钟、注意别放乱了
第十步:淋上调好的料
第十三步:香香的一道菜上桌啦、一会儿就光盘了!
第三步:松花蛋剥开、洗净
第二步:撕小朵、冲冼干净
第一步:金针菇切去根
第九步:放在金针菇上、中间放葱花
第八步:皮蛋切成块
第十一步:锅中倒入适量油、五成热下入葱白、姜蒜末她香
第六步:准备两碗料、一碗姜蒜粒、葱白、一碗中加入其它调料、
第十二步:淋在上面
第七步:金针菇摆放好、
第五步:捞出沥干水份
金针菇别翻乱了
凉拌皮蛋金针菇菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【沙儿飞飞?】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的凉拌皮蛋金针菇。
©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜