当前位置:首页 > 菜谱大全 > 凉拌皮蛋金针菇

凉拌皮蛋金针菇

菜谱编号:275-738
凉拌皮蛋金针菇是【沙儿飞飞?】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,作者提供了13张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌皮蛋金针菇”。
凉拌皮蛋金针菇

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

金针菇性寒,味甘、咸,具有补肝、益肠胃、抗癌的功效,主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、肿瘤等病症。金针菇中锌含量较高,对预防男性前列腺疾病较有帮助。而且金针菇还是高钾低钠食品,可防治高血压,对老年人也有益。

补肝,益肠胃,抗癌;主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、癌瘤等病症,益智。

凉拌皮蛋金针菇主厨:沙儿飞飞?

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
金针菇:300克皮蛋:2个
辅助料用量
泡红椒:一个姜粒:适量
味精:小半勺鸡精:小半勺
盐:小半勺蒜粒:适量
辣椒油:2勺香油:一勺
酱油:一勺葱花:适量

凉拌皮蛋金针菇的做法步骤

第四步:锅中倒入适量清水烧开、放入金针菇煮一分钟、注意别放乱了

凉拌皮蛋金针菇做法第四步骤

第十步:淋上调好的料

凉拌皮蛋金针菇做法第十步骤

第十三步:香香的一道菜上桌啦、一会儿就光盘了!

凉拌皮蛋金针菇做法第十三步骤

第三步:松花蛋剥开、洗净

凉拌皮蛋金针菇做法第三步骤

第二步:撕小朵、冲冼干净

凉拌皮蛋金针菇做法第二步骤

第一步:金针菇切去根

凉拌皮蛋金针菇做法第一步骤

第九步:放在金针菇上、中间放葱花

凉拌皮蛋金针菇做法第九步骤

第八步:皮蛋切成块

凉拌皮蛋金针菇做法第八步骤

第十一步:锅中倒入适量油、五成热下入葱白、姜蒜末她香

凉拌皮蛋金针菇做法第十一步骤

第六步:准备两碗料、一碗姜蒜粒、葱白、一碗中加入其它调料、

凉拌皮蛋金针菇做法第六步骤

第十二步:淋在上面

凉拌皮蛋金针菇做法第十二步骤

第七步:金针菇摆放好、

凉拌皮蛋金针菇做法第七步骤

第五步:捞出沥干水份

凉拌皮蛋金针菇做法第五步骤
凉拌皮蛋金针菇做法技巧/窍门/补充说明:

金针菇别翻乱了

菜谱标签:家常菜凉菜
相关食材:皮蛋金针菇

凉拌皮蛋金针菇菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【沙儿飞飞?】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的凉拌皮蛋金针菇。

©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜