第二步：先将鸡肉粒裹上淀粉。
第七步：放入东菱烤箱DL-K30A的底层。
第九步：香喷喷的无油鸡米花就完成啦~开动咯！！
第四步：最后是面包糠。
第六步：将已经裹上面包糠的鸡米花放在烤盘上。
第八步：设定時间为15分钟，上火190度，下火170度，启动东菱K30A进行烘烤。
第一步：准备好材料，鸡肉粒提前用盐腌味。
第五步：在烤盘上铺上一层锡纸。
第三步：然后裹上蛋液。
无油鸡米花，健康小零食
无油鸡米花，健康小零食是【胖子瘦子我都爱】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，作者提供了9张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“无油鸡米花，健康小零食”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
和三五好友出去下午茶最喜欢点的一款小吃就是鸡米花，耐吃而且搭配辣椒酱风味十足！可是外面的鸡米花吃多了始终都对身体不好，毕竟是油炸食品。但我终于找到了一个可以放心吃鸡米花的方法，不放一滴油也能做得像外面的好吃！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：烤 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 鸡腿肉：（切粒去皮）200克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 盐：适量 | 玉米淀粉：30克 |
| 鸡蛋：1个 | 面包糠：80克 |
无油鸡米花，健康小零食的做法步骤
无油鸡米花，健康小零食做法技巧/窍门/补充说明：
1·这款鸡米花不需要油炸，所以是十分健康的；
2·建议选材时，挑鸡腿肉，更加嫩滑；
3·温度只是一个参考，按照自己烤箱脾气操作就行了；
4·可搭配自己喜欢的酱料哦食用哦~