烤箱无油麻辣鸡米花

第十四步：快来吧( ????? )

第十三步：也可以蘸自己喜欢的酱吃。

第七步：准备面包糠。

第八步：把鸡粒放面包糠中。

第十一步：烤箱200度，上下火15～20分钟，金灿灿的咯。 ～具体時间视每个人烤箱脾气来定。

第一步：太阳谷去皮鸡大胸，取一大块，洗净。

第九步：一个一个裹匀。

第五步：加淀粉。

第十二步：趁热吃。

第六步：用筷子搅匀，腌制两小時以上(炒放冰箱里了)。

第四步：加蛋黄用手抓匀。

第二步：先切条再切丁，个人建议别太大。

第三步：加适量盐，白糖，白胡椒粉，花椒粉，辣椒面，少许孜然粉和料酒。

第十步：烤盘放锡纸，逐一摆放好鸡粒，同時预热烤箱。