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凉拌芹菜腐竹

菜谱编号:278-342
凉拌芹菜腐竹是【摩羯蚊】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌芹菜腐竹”。
凉拌芹菜腐竹

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

蔬菜,豆制品搭配在一起,营养丰富,而且没有一滴油,适合准备减肥的女孩子?。

凉拌芹菜腐竹主厨:摩羯蚊

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
芹菜:一根腐竹:六根
辅助料用量
食用盐:少许鸡粉:少许
黑芝麻:少许--

凉拌芹菜腐竹的做法步骤

  • 第二步:锅中放水,把腐竹焯熟
  • 第一步:腐竹提前用温水泡发,切小段。芹菜洗干净,切小段
  • 第五步:撒上黑芝麻就可以开动了
  • 第四步:焯熟的腐竹和芹菜放少许盐和鸡粉
  • 第三步:锅中放水,焯熟芹菜
  • 菜谱标签:家常菜凉菜减肥
    相关食材:芹菜腐竹
    养生食疗:减肥

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