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青菜草菇炒肉片

菜谱编号:278-632
青菜草菇炒肉片是【斯佳丽WH】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“青菜草菇炒肉片”。
青菜草菇炒肉片

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

今天看着有草菇卖,赶紧买了点回来,因为草菇比较娇嫩,如果不尽快卖出去就会放出水了,就没卖相了,所以摊主都不愿盘它,所以碰到了就不要错过。草菇肉质脆嫩,味道鲜美,香味浓郁等特点,素有“放一片,香一锅”之美誉。

草菇本身还真是与众不同,一般的蘑菇都是一个柄顶着个小伞盖头,但草菇外面看起来一个小灰白团团,里头包裹着小伞盖。草菇的维生素C含量高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力,同时草菇还具有消食祛热、补脾益气、清暑热、滋阴壮阳、增加乳汁、防止坏血病、促进创伤愈合、护肝健胃等功效。草菇的好处那么多,吃货怎能错过?加入点肉片一起炒,营养又美味。

草菇买回来对切成两半,再搭配些肥瘦分明的五花肉片,为了营养和色彩更丰富,再加入点青菜和胡萝卜一起混炒。烧热锅加入少许油,将五花肉的油脂煸炒出来,再加入草菇一起翻炒,炒时可以加入点水多炒会儿,这样断了蘑菇的泥土味,炒出汁水才鲜香;草菇炒至八、九成熟时再加入青菜和胡萝卜进去翻炒,最后加入盐调味即可。收汁时能闻到非常非常鲜美的鲜味,非常浓郁,这不是那种味精所能比拟的。真鲜美!

青菜草菇炒肉片主厨:斯佳丽WH

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
五花肉片:50克草菇:150克
菜薹:1小把--
辅助料用量
红萝卜:半根生抽:1勺
油盐:适量--

青菜草菇炒肉片的做法步骤

  • 第四步:加入适量的生抽翻炒均匀。
  • 第六步:草菇煮至八、九成熟时加入青菜叶, 倒入胡萝卜片进去翻炒。
  • 第二步:热锅凉油, 放入五花肉片进去煸炒。
  • 第一步:准备好原材料。
  • 第七步:最后加入盐调味即可盛入碗中。
  • 第八步:端上桌了。
  • 第三步:将五花肉片中的油脂微微煸炒出来下入草菇进去翻炒。
  • 第五步:再倒入适量的水煮上两分钟。
  • 青菜草菇炒肉片做法技巧/窍门/补充说明:

    1·草菇对切成两半,这样易成熟;2·五花肉一定要煸炒出油脂,表面微微发焦;3·青菜和胡萝卜片等草菇烧好后放入,主要是为了增色,变色后就可以加盐调味了。

    相关食材:青菜草菇

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