椒盐杏鲍菇
椒盐杏鲍菇是【黄豆豆的一家】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“椒盐杏鲍菇”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
平时经常买杏鲍菇吃,主要考虑到它的营养价值高,适当吃一些菌菇有益于身体健康。杏鲍菇中含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、多糖、膳食纤维等,杏鲍菇中的多糖是一种特殊的免疫调节剂,能刺激身体形成抗体,提高人体免疫功能,发挥抗癌作用。
现代生活节凑比较快,生活压力也逐渐增加,面对各种空气环境的污染,我们需要改变不良的生活作息习惯,加强合理的健康饮食和锻炼,身心才能得到健康。
菜式制作特点 | |
口味:其他 | 工艺:烘焙 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
杏鲍菇:500克 | -- |
辅助料用量 | |
橄榄油:1勺 | 生抽:1大勺 |
椒盐:适量 | 黑胡椒粉:少许 |
香葱:少许 | -- |
椒盐杏鲍菇的做法步骤
椒盐杏鲍菇做法技巧/窍门/补充说明:
1、杏鲍菇加入调味料后,腌制时间长一些,更加入味
2、烤的时间根据自己的口味设置时间,喜欢吃脆口的需要延迟烘烤时间
3、腌制时,增加少许辣椒粉更好
答配菜谱:杏鲍菇与椒盐的做法