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清炖笨鸡

菜谱编号:280-365
清炖笨鸡是【鱼乐无线小厨房】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清炖笨鸡”。
清炖笨鸡

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

笨鸡散养于庭院、山林、草地、果园,具有适应性、觅食性和抗病力强等特性。笨鸡生长周期较长,其肉质鲜嫩,风味独特,肉质鲜美、营养丰富、天然绿色无污染,容易被吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是人体脂肪和磷脂的重要来源之一,清炖笨鸡深得人们的青睐。

清炖笨鸡主厨:鱼乐无线小厨房

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
笨鸡:1500克--
辅助料用量
葱:50克姜:30克
八角:10克花椒:5克
食盐:20克料酒:10克
米醋:5克香菜:5克
花生油:10克清水:2000克

清炖笨鸡的做法步骤

  • 第三步:焯水后盛入盆中,备用。
  • 第九步:放大近图,十分诱人。
  • 第四步:葱切马蹄片,姜切片,备花椒和八角。
  • 第六步:加入鸡块、料酒、米醋数滴,大火炒三分钟。
  • 第一步:散养两年以上笨公鸡一只,剁碎洗净。
  • 第二步:煮锅烧开水,放入鸡块焯水。
  • 第八步:撒入香菜末,油黄汤清,爽口宜人。
  • 第五步:重新起锅,花椒八角葱姜爆锅,炒香。
  • 第七步:加入清水烧开,改小火炖1小时,加食盐,再炖2小时。
  • 第十步:盛入碗中,上桌。
  • 清炖笨鸡做法技巧/窍门/补充说明:

    鸡块焯水后不要用凉水冲;炒制过程中加入数滴香醋,为了保证钙质不流失;清水一次性加足,中间不要再添凉水;开锅后一定要小火慢炖,一小时后加入食盐,才能保证肉质鲜美;出锅前加香菜末,调味调色,赏心悦目。

    菜谱标签:热菜家常菜

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