紫菜咸豆浆
紫菜咸豆浆是【Q猪宝宝】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“紫菜咸豆浆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
【养生功效】紫菜的蛋白质含量是一般植物的好几倍，且富含易于被人体吸收的碘，易于消化，因而女性吃紫菜大有益处。另外，紫菜中还含有大量可以降低有害胆固醇的牛磺酸，有利于保护肝脏。紫菜咸豆浆能够治疗缺铁性贫血。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：榨 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 黄豆：50克 | 紫菜：2克 |
| 大米：20克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 盐：2克 | 清水：1000毫升 |
紫菜咸豆浆的做法步骤
紫菜咸豆浆做法技巧/窍门/补充说明：
紫菜多食令人腹胀，发气，吐白沫，饮热醋少许即消。消化功能不好、脾虚者可引起腹泻，宜少食。乳腺小叶增生以及各类肿瘤患者慎用。