第三步：然后将西瓜切小块。
第四步：这是处理好的西瓜和猕猴桃
第七步：然后将西瓜放入料理杯中。
第一步：炒的做法比较简单，炒只用到了西瓜，猕猴桃，叶酸菊粉。并没有用到一滴水！
第十步：加入叶酸菊粉后快速搅拌均匀。
第八步：下料理棒将西瓜打成汁。
第六步：下料理棒将猕猴桃打成果泥！
第五步：将猕猴桃放入料理杯中，其实家里购买一个料理機真的是很方便的事情！
第九步：然后将叶酸菊粉倒入西瓜汁中，叶酸菊粉微甜，而且西瓜也很甜，所以炒就没用砂糖。叶酸菊粉不仅可以补充人体所需的叶酸、维生素等，而且可以帮助人体调节肠道菌群、通便排毒并达到瘦身减肥的目的，所以在国外很多的模特每天都坚持用。另外也有很多医生会推荐给便秘的人来帮助快速通便，还有帮助糖尿病人来稳定血糖和预防并发症等，其实这在国外并不是什么秘密，欧洲人非常喜欢在食物中添加，比如牛奶酸奶果汁等！
第十一步：然后先将猕猴桃果泥倒入雪糕模具中，并下入雪糕棒，冷冻30分装，在倒入西瓜汁。继续冷冻1小時后就可以拿出来吃啦！冰凉解渴的鲜果冰棍，没有用到一滴水和添加剂，都是鲜果，而且用到了叶酸菊粉，非常健康！可以放心的让小朋友吃上一根！
第二步：首先将猕猴桃去皮后切小块。
