冬瓜鲜虾卷
冬瓜鲜虾卷是【鱼乐无线小厨房】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“冬瓜鲜虾卷”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
冬瓜具有减肥降脂、利水护肾、清热化痰之功效。冬瓜中的粗纤维还能刺激胃肠道蠕动,将肠道堆积的有害物质尽快带出体外,冬瓜还有润肤美容的作用。冬瓜跟五花肉、鲜虾和韭菜有机结合,营养更佳丰富,提升食材口感。冬瓜鲜虾卷的形状和颜色,更能够激发儿童的食欲,深受宝宝们的喜爱。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:蒸 |
耗时:一小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
冬瓜:500克 | 五花肉:100克 |
虾仁:50克 | 韭菜:20克 |
辅助料用量 | |
葱:20克 | 姜:10克 |
木耳:10克 | 酱油:10克 |
料酒:10克 | 食盐:15克 |
淀粉:10克 | 香油:5克 |
米醋:5克 | 白糖:5克 |
冬瓜鲜虾卷的做法步骤
冬瓜鲜虾卷做法技巧/窍门/补充说明:
冬瓜切片尽量要薄片,用少量食盐腌制后再用清水冲洗,冬瓜片容易卷起使用。韭菜只用叶,根部可以切碎拌入馅中。开锅后蒸十五分钟就熟,芡汁颜色尽量要浅,呈半透明状,视觉和口感都最佳。