变成汁就可以让你瘦的胡萝卜
变成汁就可以让你瘦的胡萝卜是【格丽思小厨房】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“变成汁就可以让你瘦的胡萝卜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
夏天想要瘦下来,除了运动、饮食要注意外,喝什么也很重要哦。
鲜榨果汁就没有这个烦恼,当然不要加糖,胡萝卜热量低,西红柿能帮助消化,非常适合在减肥的时候食用,加蜂蜜(含有葡萄糖和果糖,可不经过转化直接被人体吸收利用)不用担心长胖。
菜式制作特点 | |
口味:酸甜 | 工艺:榨 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
胡萝卜:半根 | 西红柿:1个 |
柠檬:半个 | -- |
辅助料用量 | |
蜂蜜:30ML | 冰块:适量 |
纯净水:300ML | -- |
变成汁就可以让你瘦的胡萝卜的做法步骤
变成汁就可以让你瘦的胡萝卜做法技巧/窍门/补充说明:
1、柠檬皮会苦,所以这杯略微清淡的果汁就不加皮了,柠檬香气会偏少一点,但是依旧会有柠檬的清新
2、食材要选取新鲜的哦
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