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变成汁就可以让你瘦的胡萝卜

菜谱编号:286-064
变成汁就可以让你瘦的胡萝卜是【格丽思小厨房】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“变成汁就可以让你瘦的胡萝卜”。
变成汁就可以让你瘦的胡萝卜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

夏天想要瘦下来,除了运动、饮食要注意外,喝什么也很重要哦。

鲜榨果汁就没有这个烦恼,当然不要加糖,胡萝卜热量低,西红柿能帮助消化,非常适合在减肥的时候食用,加蜂蜜(含有葡萄糖和果糖,可不经过转化直接被人体吸收利用)不用担心长胖。

变成汁就可以让你瘦的胡萝卜主厨:格丽思小厨房

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
胡萝卜:半根西红柿:1个
柠檬:半个--
辅助料用量
蜂蜜:30ML冰块:适量
纯净水:300ML--

变成汁就可以让你瘦的胡萝卜的做法步骤

  • 第三步:将所有食材放入料理杯内
  • 第一步:胡萝卜切片,西红柿切块
  • 第二步:半个柠檬挤汁
  • 第四步:选择12档(最高档)运行1分钟
  • 变成汁就可以让你瘦的胡萝卜做法技巧/窍门/补充说明:

    1、柠檬皮会苦,所以这杯略微清淡的果汁就不加皮了,柠檬香气会偏少一点,但是依旧会有柠檬的清新
    2、食材要选取新鲜的哦
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    相关食材:胡萝卜萝卜

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