薏仁美白粥
薏仁美白粥是【明雅美食记】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“薏仁美白粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
夏天到了,雨水多,湿气重。此粥能有效祛除湿气,美白养颜。每天来一碗,健康又美丽。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煮 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
薏米仁:150克 | 山药:300克 |
瘦猪肉:100克 | 大米:100克 |
枸杞:20克 | -- |
辅助料用量 | |
盐:少许 | 鸡精:少许 |
薏仁美白粥的做法步骤
薏仁美白粥做法技巧/窍门/补充说明:
薏米仁炒熟能增强祛除湿气的功效。
不喜欢咸味的,可以根据自己的口味添加糖等调味。