绿豆粥
绿豆粥是【明雅美食记】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“绿豆粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
绿豆具有清暑生津、解毒消肿的功效;薏米具有清热排脓、排毒养颜、健脾祛湿等功效。二者和大米同煮,具有清暑热、利水湿的作用。
此粥非常适合炎炎夏季食用。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
绿豆:30克 | 薏米:30克 |
大米:50克 | 肉松:20克 |
辅助料用量 | |
白糖:适量 | 蜂蜜:适量 |
绿豆粥的做法步骤
绿豆粥做法技巧/窍门/补充说明:
薏米和绿豆不易煮烂,应提前浸泡,多熬煮一段时间再加入大米。
相关食材:绿豆