当前位置:首页 > 菜谱大全 > 绿豆粥

绿豆粥

菜谱编号:287-935
绿豆粥是【明雅美食记】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“绿豆粥”。
绿豆粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

绿豆具有清暑生津、解毒消肿的功效;薏米具有清热排脓、排毒养颜、健脾祛湿等功效。二者和大米同煮,具有清暑热、利水湿的作用。

此粥非常适合炎炎夏季食用。

绿豆粥主厨:明雅美食记

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
绿豆:30克薏米:30克
大米:50克肉松:20克
辅助料用量
白糖:适量蜂蜜:适量

绿豆粥的做法步骤

  • 第一步:绿豆洗净,提前浸泡4小时备用。
  • 第二步:薏米洗净,提前浸泡4小时备用。
  • 第五步:配以秘制肉松,健康营养更好吃。
  • 第四步:锅内加水大火煮开,加入绿豆和薏米煮沸,转小火至6成熟,加入大米,大火煮沸转小火至米烂粥稠即可。
  • 第三步:大米淘洗干净,浸泡30分钟备用。
  • 绿豆粥做法技巧/窍门/补充说明:

    薏米和绿豆不易煮烂,应提前浸泡,多熬煮一段时间再加入大米。

    相关食材:绿豆

    绿豆粥菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【明雅美食记】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的绿豆粥。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜