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苦瓜炒牛肉

菜谱编号:288-459
苦瓜炒牛肉是【斯佳丽WH】分享的菜谱,口味属于苦味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“苦瓜炒牛肉”。
苦瓜炒牛肉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

让牛肉更滑嫩呢?关键有两点:首先是“横切牛肉”,牛肉要逆着肉的纹理切,即刀和肉的纹理呈90度的垂直,切出来的肉片,纹路呈“井”字状;其次是腌制很重要,我有个小秘密要跟大家分享哟,那就是将牛肉加入盐等调味料汁抓匀后,再放入生姜水继续抓匀,使其吸饱水分;最后加淀粉和一点花生油继续抓上浆锁住水分,这样再用油滑炒才能保持牛肉鲜嫩的口感。这菜取材普通,制作简单的一道家常菜,十足香浓下饭菜·

苦瓜炒牛肉主厨:斯佳丽WH

菜式制作特点
口味:苦味工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
牛肉:100克苦瓜:2根
辅助料用量
红辣椒:1个生抽:1勺
葱:1/3小蝶油:适量
盐:适量姜:1/3
蒜:1/3--

苦瓜炒牛肉的做法步骤

  • 第三步:牛肉切成片后加入适量的盐、淀粉、料酒和生姜水, 抓匀腌制一下;
  • 第十步: 再翻炒几下后加入适量的盐调味, 翻炒均匀即可。
  • 第八步:将腌制好的苦瓜挤去汁,蒜片爆香后加入苦瓜进去翻炒;
  • 第九步:翻炒几下后加入刚炒好的牛肉片;
  • 第四步:5分钟后再加入适量的生姜水,再加入点花生油抓匀让牛肉吃进去;
  • 第五步:热锅凉油,放入腌制好的牛肉滑炒;
  • 第一步:准备好原材料;
  • 第二步:苦瓜切成片放入适量的盐, 拌均匀腌制一下;
  • 第七步:热锅凉油, 放入蒜末和红辣椒进去煸炒;
  • 第六步:将牛肉滑炒至变色后捞出;
  • 第十一步:端上桌了。
  • 苦瓜炒牛肉做法技巧/窍门/补充说明:

    1·牛肉要逆着肉的纹理切,即刀和肉的纹理呈90度的垂直,切出来的肉片,纹路呈“井”字状;2·苦瓜下锅前要用盐腌制一下,再挤出汁,这样能减少苦味;3·加入点红椒不仅能给菜品增色,还能减少部分苦味。

    菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:牛肉苦瓜

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