西兰花一“花”二吃---西兰花饭团
西兰花一“花”二吃---西兰花饭团是【辰研文化】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西兰花一“花”二吃---西兰花饭团”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
?米饭，你会怎么吃？可别告诉我说，你用嘴吃噢。
如果你想换个吃法，那就赶快来试试西兰花饭团吧！
米饭在这里，就是华丽丽的公主！
而在这个春光大好的季节，西兰花作为一种营养含量不仅高而且全面的蔬菜，再加上它生来一副惹人喜爱的模样，再配上清雅的名字，从而倍受青睐。
西兰花与饭团的神奇结合，不但是三五好友郊游野餐的最佳伴侣，也是家中不爱吃蔬菜宝宝的不二选择。
今天，我们就教大家来做一个西兰花饭团！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：其他 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 西兰花：6-7朵 | 米饭：20克 |
| 培根：2片 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 盐：适量 | 黑胡椒粒：适量 |
| 橄榄油：适量 | -- |
西兰花一“花”二吃---西兰花饭团的做法步骤
西兰花一“花”二吃---西兰花饭团做法技巧/窍门/补充说明：
小贴士:手套上沾点水，饭团不容易粘