桃胶养颜粥
桃胶养颜粥是【水尝无华】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“桃胶养颜粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
桃胶，又名桃油，桃脂，桃花泪，桃树胶，桃凝，是桃树的自然分泌，或在外力作用下产生伤口，而分泌桃胶有利于伤口自愈。干的桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，用清水浸泡十多个小时候后泡发变软。它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。
小火慢熬，用砂锅煲出一锅养颜美容的好汤水，其实很简单：桃胶提前泡发十二个小时以上，洗净杂质，红枣莲子百合银耳也提前泡发，洗净，红枣切开，桃胶、银耳撕碎，把原料全部放砂锅内，添水大火烧开转最小火，熬一个小时以上，放冰糖即可。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：炖 |
| 耗时：数小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 桃胶：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 红枣：适量 | 莲子：适量 |
| 百合：适量 | 银耳：适量 |
| 冰糖：适量 | 水：适量 |
桃胶养颜粥的做法步骤
桃胶养颜粥做法技巧/窍门/补充说明：
桃胶、银耳泡发后会变很多，可以少量泡发。